Une diminution de la fonction érectile peut se manifester de différentes manières. Cette définition comprend également une érection insuffisante pour les rapports sexuels, et l'incapacité de maintenir une érection stable pour son achèvement, une absence totale d'érection, ainsi qu'une diminution de la libido.
De temps en temps, presque tout le monde rencontre le problème de la faiblesse de l'érection. La fatigue, l'anxiété, la maladie, les querelles avec un partenaire ne contribuent pas à «l'humeur». Il n'est pas non plus étrange qu'une forte dose d'alcool interfère avec le processus. Mais nous pouvons parler de l'affaiblissement de l'érection comme d'un problème systémique si sur quatre tentatives d'entrer dans une relation, une se termine par un échec.
Il est impossible d'ignorer une érection faible, et ce n'est pas seulement l'aspect psychologique du problème. Parfois, une érection affaiblie est le premier signe d'une maladie grave qui est mieux identifiée et traitée tôt.
Pourquoi les hommes ont-ils des problèmes érectiles
Toutes les raisons pour lesquellesl'érection s'affaiblit, peut être très conditionnellement divisée en deux groupes - psychologique et physiologique. Si nous comparons une personne à un ordinateur, le premier signifie un problème dans le logiciel, et le second dans le matériel.
Les raisons psychologiques incluent:
- Stress (de toute origine: dû au travail, aux conflits, à l'insécurité ou à la peur de l'avenir).
- Fatigue chronique causée par un travail acharné.
- Le soi-disant syndrome d'attente d'échec, quand, face à une érection faible un jour, un homme commence à paniquer par peur d'une répétition d'échec et aggrave ainsi le problème.
- Névroses, dépression, états dépressifs. Ces raisons frisent les raisons physiologiques, puisque la dépression n'est pas toujours causée par des raisons psychologiques, divers troubles du travail du système nerveux central ou du système endocrinien peuvent également y conduire.
Les raisons physiologiques d'une érection faible comprennent:
- Maladies du système cardiovasculaire.
- Troubles de la moelle épinière et du cerveau.
- Diabète sucré.
- Troubles de l'équilibre hormonal (principalement des maladies thyroïdiennes).
- Effets secondaires de certains médicaments, principalement des médicaments pour abaisser la tension artérielle, des antipsychotiques, des anticonvulsivants, des antidépresseurs et des médicaments hormonaux, ainsi que des stéroïdes.
- mode de vie - dépendance à l'alcool, au tabagisme et encore plus aux drogues, excès de poids dû à une mauvaise alimentation, un mode de vie sédentaire qui conduit à une mauvaise circulation.
- Maladies de la prostate.
Parfois, une érection faible est le résultat d'une combinaison deproblèmes sychologiques avec physiologiques, mais une telle situation est rare. Ce type mixte ne représente que 5% de tous les cas.
Que faire si une érection s'est affaiblie
Selon les statistiques médicales, les problèmes d'érection «rajeunissent» d'année en année. Aujourd'hui, environ 10% des jeunes hommes ont une érection faible de temps en temps, et après 40 ans, chaque seconde se plaint de ce problème. Dans le même temps, seulement 20% vont chez le médecin et commencent un traitement. La majorité préfère «faire face» au problème par elle-même - être nerveuse et soulager l'irritation de son partenaire, «inonder» les pensées et les soupçons désagréables avec de l'alcool, rechercher des remèdes «populaires» (qui sont pour la plupart inefficaces ou dangereux), ou même prétendre qu'il n'y a pas de problèmenon.
Lorsque vous avez des problèmes d'érection, la première étape pour les résoudre n'est pas de chercher des conseils sur Internet, mais de prendre rendez-vous avec un urologue ou un andrologue. Comme déjà mentionné, une érection faible est un symptôme de nombreuses maladies dangereuses, du diabète au cancer. Le médecin procédera à l'examen nécessaire - le choix de la méthode de diagnostic dépend de l'état général du patient, des plaintes, de l'anamnèse - et identifiera la cause d'une érection faible. Peut-être qu'en plus de la thérapie proprement dite, le spécialiste vous conseillera de reconsidérer votre style de vie - commencez à bouger plus, changez votre alimentation et abandonnez les mauvaises habitudes. Malgré toute sa banalité, ce sont de très bons conseils, et le simple fait de les suivre peut améliorer considérablement l'état du patient.
Il existe également des méthodes spécifiques pour améliorer l'érection, qui ne peuvent être utilisées qu'après consultation d'un médecin.
Mesures d'urgence
Celles-ci incluent toutes les pilules pour le «pouvoir masculin» surà base de sildénafil ou de tadalafil. En règle générale, ces produits améliorent le flux sanguin vers les organes pelviens, augmentent la pression artérielle et rendent une érection possible. Vous devez être conscient que ces médicaments ne guérissent pas une érection, mais masquent seulement le problème pendant plusieurs heures - dès que l'action de la pilule prend fin, les problèmes reviendront. De nombreux patients notent que la résistance à ces pilules se développe avec le temps - c'est-à-dire qu'avec le temps, pour obtenir un effet, la dose doit être augmentée. Les médicaments pour augmenter la puissance ont une liste impressionnante de contre-indications, ils peuvent être particulièrement dangereux pour les patients hypertendus et ils ont également des effets secondaires. Vous ne pouvez pas les prendre sans consulter un médecin.
Conseils de médecine traditionnelle
Dans notre pays, la confiance dans les remèdes populaires est traditionnellement très élevée. Certaines recettes n'ont vraiment pas de sens - les herbes utilisées en médecine traditionnelle contiennent des substances utiles. Mais il est difficile pour un profane de distinguer une recette efficace d'une collection d'herbes complètement inefficace. De plus, certaines méthodes peuvent être dangereuses.
Les remèdes populaires pour la force masculine comprennent des décoctions et des infusions de ginseng, de citronnelle, de thym, de fleurs d'aubépine, des extraits de ginkgo biloba et de yohimbe, ainsi que d'autres préparations à base de plantes. Certaines herbes améliorent la circulation et renforcent le système cardiovasculaire, tandis que d'autres contiennent de fortes doses de zinc, ce qui est nécessaire à la santé des hommes. Ils ne doivent pas être considérés comme la base du traitement - néanmoins, les décoctions à base de plantes sont inférieures aux médicaments modernes en termes d'efficacité, elles ne sont pas dépourvues d'effets secondaires (bien qu'il soit généralement admis que les remèdes naturels sont absolument inoffensifs), peuvent provoquer des allergies et donner une réaction indésirable en combinaison avec des médicaments. Consultez un médecin et, s'il ne trouve pas de contre-indications, prenez-les comme thérapie auxiliaire.
Lorsque vous avez recours à des remèdes populaires, ne vous engagez pas dans des activités amateurs - achetez-les dans une pharmacie où tous les produits sont certifiés. Les «pilules miracles» asiatiques que certains «entrepreneurs» apportent de Chine et de Thaïlande sont du pur charlatanisme. Personne ne sait de quoi ils sont faits, et à ce jour, il y a eu de nombreux cas d'intoxication grave avec de telles pilules.
Approches de la médecine officielle
C'est le groupe de méthodes le plus fiable, qui comprend plusieurs moyens. . . Tout d'abord, ce sont des médicaments - des médicaments qui améliorent la circulation sanguine et normalisent la pression artérielle, des anti-inflammatoires et, si le dysfonctionnement est causé par des raisons psychologiques, des sédatifs. Le choix des médicaments dépend directement des causes du problème et le médecin traitera la maladie sous-jacente.
L'exercice est également une méthode efficace pour améliorer l'érection. L'activité physique normalise le travail du cœur et des vaisseaux sanguins, augmente le niveau d'endorphines - substances responsables de la sensation de joie, aide à réduire le poids.
Le massage de la prostate est également une méthode efficace pour traiter une érection faible si le problème réside dans cet organe particulier. Les processus inflammatoires de la prostate sont un problème très courant et le massage de la prostate aide à les éliminer.
Pour résoudre temporairement le problème, vous pouvez maintenir une érection à l'aide d'un cylindre à vide. Le cylindre est placé sur le pénis, après quoi l'air est pompé hors de l'appareil. Le vide améliore considérablement l'apport sanguin aux corps caverneux. Après avoir obtenu une érection, un anneau élastique est placé à la base du pénis pour empêcher la sortie de sang. Il est important de se rappeler que l'anneau ne doit pas être porté pendant plus d'une demi-heure afin d'éviter la stagnation du sang.
Ces dernières années, la thérapie par ondes de choc a été utilisée pour traiter une faible puissance. Ne soyez pas intimidé par le nom - il s'agit d'une méthode non chirurgicale absolument indolore dans laquelle des ondes sonores d'une certaine longueur sont exposées aux tissus. En conséquence, le tissu cicatriciel qui est apparu en raison d'une circulation sanguine altérée est résolu et des mécanismes naturels de restauration vasculaire sont déclenchés. Après un traitement, l'apport sanguin au pénis s'améliore, les tissus deviennent plus denses et l'érection est stable.
L'intervention chirurgicale est une mesure extrême, mais dans certains cas, c'est le seul moyen de restaurer la puissance. L'opération est réalisée pour réparer les artères endommagées, pour bloquer les veines à travers lesquelles le sang est prélevé du pénis.
Prévention des problèmes d'érection
L'affaiblissement de l'érection au fil des ans peut être complètement évité si vous adhérez àrègles simples.
Une alimentation saine. L'excès de poids est un fardeau supplémentaire pour le cœur et les vaisseaux sanguins. Par conséquent, les personnes en surpoids souffrent plus souvent de faibles érections que les personnes minces. Inclure dans l'alimentation des aliments riches en zinc et en vitamine E, ils sont nécessaires au fonctionnement normal du système reproducteur.
Cesser de fumer et de boire. Le tabagisme a un effet néfaste sur les vaisseaux sanguins, et peu importe si vous fumez des cigarettes ou des pipes. On a déjà beaucoup parlé des dangers de l'alcool. Cependant, un verre de bon vin rouge ne fera pas de mal, au contraire, les experts ont déjà prouvé qu'avec modération, le vin rouge a un effet bénéfique sur l'organisme. Mais le mot clé ici est la modération. Cela signifie qu'un verre devra être limité.
Un bon sommeil. Le manque constant de sommeil est un fléau des habitants des grandes villes, il affecte non seulement la puissance, mais entraîne également une fatigue chronique, des troubles métaboliques, une dépression, des maladies cardiaques et des névroses.
Manque de stress. Il est presque impossible de les éviter, mais vous pouvez apprendre à réagir plus calmement aux problèmes quotidiens. Des cours de psychothérapie, de yoga et de méditation vous aideront ici. Éviter les stimulants tels que le café et l'énergie, en particulier l'après-midi, ainsi qu'un régime bien établi aidera à réduire la nervosité.
Prendre soin de sa santé. Ne négligez pas les visites régulières chez l'urologue, même s'il n'y a aucun problème. Rendez-lui visite au moins une fois par an, n'oubliez pas de vous faire tester pour les MST, habillez-vous pour la météo et utilisez toujours des préservatifs - de nombreuses infections entraînent également des problèmes d'érection.
Évitez les problèmes avecles érections sont beaucoup plus faciles que de les traiter. La bonne nouvelle est que dans la grande majorité des cas, une faible puissance est guérissable. 95% des hommes qui consultent un médecin à l'heure retrouvent la joie d'une vie sexuelle bien remplie après avoir suivi un traitement.